В очередной раз я задумалась об идее правильно питаться. И не просто так!
Во-первых лето. Фрукты и овощи в изобилии, и не воспользоваться этим - грех.
Во-вторых, после всяческих гулянок, пьянок и посиделок, организм просто не справляется с пищей а-ля гамбургер.
Ну и в-третьих, в целом поддерживать себя в форме хочет любая девушка.
В совокупности, долго рывшись в инете, я нашла наиболее, на мой взгляд, рациональный подход к ПП. Правила просты, главное о них не забывать. Сегодня или завтра скину парочку рецептов вкусных и легких салатов.
Во-первых лето. Фрукты и овощи в изобилии, и не воспользоваться этим - грех.
Во-вторых, после всяческих гулянок, пьянок и посиделок, организм просто не справляется с пищей а-ля гамбургер.
Ну и в-третьих, в целом поддерживать себя в форме хочет любая девушка.
В совокупности, долго рывшись в инете, я нашла наиболее, на мой взгляд, рациональный подход к ПП. Правила просты, главное о них не забывать. Сегодня или завтра скину парочку рецептов вкусных и легких салатов.
